Hypnose bei Migräne

Migräne ist eine anfallsartig und oft einseitig auftretende Kopfschmerzerkrankung, die sich durch plötzlich und heftig auftretende, oft einseitige Kopfschmerzen verbunden mit Licht- und Lärmempfindlichkeit bemerkbar macht. Diese dauern oftmals zwischen 4 und 72 Stunden an und werden von zusätzlichen Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Angstzuständen begleitet. Einige Patienten haben vorher die migränetypische „Aura“, das bedeutet, ihre Wahrnehmung ist in optischer Hinsicht (Sehstörungen) sehr sensibel gestört. 
Migräne ist eine Art “Gewitter im Gehirn”, bei der sich vom Hinterhauptlappen her die Überregung über das gesamte Gehirn ausbreitet. Um eine adäquate Lebensqualität zu gewährleisten, ist eine schulmedizinisch-medikamentöse Behandlung in vielen Fällen nicht ausreichend.

Als Ursache für die Migräne-Symptomatik sind oft langandauernde, psychische verursachte Nacken- und Schulterverspannungen. Bei den Betroffenen kommt es oft durch Ängste, hoher Erfolgsdruck oder Perfektionismus zu chronischen Muskelverspannungen und diese führen dann sekundär zur Migräne. Typisch für psychisch bedingte Nacken- und Schulterverspannungen ist die Therapieresistenz gegen Massagen und Physiotherapie (nach der Massage gibt es nur eine kurzzeitige Besserung, beim nächsten Termin ist wieder alles wie zuvor).

Typische Auslöser für Migräne-Attacken sind:

• Stress
• Menstruation
• Schlafmangel
• Poststress-Entspannungsphase („Wochenendmigräne“)
• unregelmäßiger Tagesablauf
• Muskelverspannungen im Kopf-, Hals- und Schulterbereich
• Wetterschwankungen
• ernährungsbedingte Faktoren (Alkohol, Koffein-Entzug)
• Arzneimittel, insbesondere gefässerweiternde Substanzen (Vasodilatatoren)
• Blitzlicht und flackernde Lichter
• Reizüberflutungen wie übermässiges Fernsehen oder sogar Lesen
• Dehydrierung
• starke körperliche Belastung
• Nikotin (Aktiv- und Passivrauchen)