Hypnose bei posttraumatischer Belastungsstörung in Zürich
Hypnose bei Trauma Hypnose bei Trauma
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Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Haben Menschen schlimme und belastende Erlebnisse wie Unfälle, Gewalterlebnisse und Naturkatastrophen erlebt, kann es zu folgenden Symptomen kommen: Schlafstörungen, Depressivität und Flashbacks treten hierbei besonders häufig in Erscheinung.
Doch nicht immer erwächst aus diesen natürlichen Verarbeitungs-Strategien eine Posttraumatische Belastungsstörung, denn das hängt massgeblich davon ab, wie der Betroffene die Symptome deutet und auch wie resilient er ist. Setzt sich zum Beispiel aufgrund eines geringen Selbstwertgefühls oder einer ängstlichen Persönlichkeitsstruktur die innere Vorstellung durch, etwas sei «grundsätzlich nicht in Ordnung mit mir», begünstigt diese Wahrnehmung das Entstehen und Verstärken von Angstsymptomen. Wie bei der Panikstörung kann sich daraus ein Kreislauf aus Angst und Panik entwickeln.
Woran zeigt sich ein Trauma?
Die Folgen eines belastenden Erlebnisses zeigen sich oft erst Wochen oder Monate später. Typisch sind:
- Erinnerungen, die sich aufdrängen, Flashbacks oder Albträume
- das Vermeiden von Orten, Menschen oder Situationen, die an das Erlebte erinnern
- ständige Anspannung, Schreckhaftigkeit, Reizbarkeit und Schlafprobleme
- ein Gefühl von innerer Taubheit oder Abgeschnittensein
- Schuld- und Schamgefühle
Ein Trauma entsteht nicht nur durch Unfälle, Gewalt oder Katastrophen. Auch Mobbing, ein plötzlicher Verlust, eine schwierige Geburt oder ein medizinischer Eingriff können lange nachwirken.
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Wie kann die Hypnosetherapie bei einer Posttraumatischen Belastungsstörung helfen?
Bei der posttraumatischen Belastungsstörung wenden wir die ursachenorientierte Hypnose an. Diese beinhaltet die Auflösung der emotionalen Ursachen und Stressoren, die zur posttraumatischen Belastungsstörung führen. Es wird darauf abgezielt, belastende Gefühle aufzulösen.
Bei unbehandelten schweren Traumafolgen arbeiten wir nur in Absprache mit der behandelnden Fachperson. Mehr dazu in unseren FAQ.
Hypnose bei Trauma in Zürich – so begleiten wir Sie
Traumatische Erlebnisse können lange nachwirken: in Erinnerungen, die sich aufdrängen, in Anspannung, Schlafproblemen oder dem Gefühl, nicht mehr sicher zu sein. Eine behutsame und respektvolle Begleitung steht für uns deshalb an erster Stelle. Im ausführlichen Vorgespräch lernen wir Sie und Ihre Situation kennen und besprechen, in welchem Tempo wir vorgehen. In der Hypnose arbeiten wir in einem geschützten Rahmen daran, die emotionale Belastung des Erlebten zu lösen, sodass das Vergangene seinen Schrecken verlieren kann.
Taner Mete und Selina Marfurt begleiten Sie in unserer Praxis an der Ausstellungsstrasse 114 in 8005 Zürich.
Häufig gestellte Fragen
Unserer Erfahrung nach ja. In der Hypnose arbeiten wir mit dem Unterbewusstsein, wo die emotionale Belastung des Erlebten gespeichert ist. Ziel ist, diese Belastung zu lösen, damit die Erinnerung ihren Schrecken verlieren kann.
Nein. Wir arbeiten behutsam und in Ihrem Tempo. Sie bleiben während der ganzen Sitzung ansprechbar und behalten die Kontrolle.
Bei schweren, noch unbehandelten Traumafolgen, in akuten Krisen oder bei Suizidgedanken arbeiten wir nur in Absprache mit der behandelnden Fachperson. In einer akuten Krise wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder an die Dargebotene Hand, Telefon 143.
Das ist sehr individuell und hängt davon ab, was Sie erlebt haben. Das Tempo besprechen wir gemeinsam. Die Erstsitzung dauert etwa 2 Stunden, Folgesitzungen in der Regel 1,5 Stunden.
Einige Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an einem Teil der Kosten. Bitte klären Sie dies vorgängig direkt mit Ihrer Krankenkasse ab. Unsere aktuellen Tarife finden Sie unter Preise.
Über die Autoren
Taner Mete und Selina Marfurt sind NGH-zertifizierte Hypnosetherapeuten (National Guild of Hypnotists). Gemeinsam führen sie die Praxis Hypnova in Zürich. Mehr über uns
