Hypnose gegen Übergewicht

Abnehmen mit Hypnose funktioniert wirklich. Und dies viel leichter und nachhaltiger als durch konventionelle Diäten. Das Problem von übergewichtigen Menschen ist nicht, dass sie nicht wissen was dick macht, sondern dass sie alleine mit dem Verstand das Essverhalten nicht nachhaltig beeinflussen können. Diäten stützen darauf, mit reiner Willenskraft und Kontrollmechanismen die Nahrungszufuhr zu verringern und umzustellen.

Dies ist sehr anstrengend, denn es führt zu einer Verstärkung des inneren Konfliktes zwischen dem rationalen Teil (ich sollte nicht Essen!) und unserem Gefühlsteil (iss!). Dadurch sind die Menschen einem hohen Druck ausgesetzt, der zusätzlich inneren Stress verursacht und unter Stress wird dann noch mehr gegessen, während der tatsächliche Bedarf schon lange gedeckt ist.

In der Hypnose wird ein Zustand geschaffen, bei dem der rationale Teil des Gehirns inaktiviert wird, während der Gefühlsteil – das Unterbewusstsein – aktiviert wird. Durch die Hypnosetherapie kann das Hungergefühl selbst reduzieren oder die Ursache auflösen, die die Menschen zum übermässigen Essen treiben.

In unserer Praxis bieten wir die ursachenorientierte Hypnose, sowie die symptomorientierte Hypnose zum Abnehmen an. 
Die ursachenorientierte Hypnose beinhaltet die Auflösung der emotionalen Ursachen und Stressoren, die das Übergewicht bedingen. Es wird darauf abgezielt, Gefühle aufzulösen, die das ungesunde Essverhalten bedingen.

Die symptomorientierte Behandlung zur Gewichtsreduktion führen wir bei Patienten durch, bei denen emotionale Ursachen keine bedeutende Rolle spielen. Menschen, die bloss aus reiner Gewohnheit zu viel Essen. Die symtomorientierte Behandlung führen wir mit einer Suggestionshypnose durch. In der Trance werden positive Suggestionen an das Unterbewusstsein gegeben wie z.B.:”Du wirst weniger Essen und dabei mehr geniessen”.

Oft unterscheiden sich beide Patientengruppen schon an dem Ausmass des Übergewichts, wobei die Patienten mit starkem Übergewicht in der Regel eine ursachenorientierte, auflösende Hypnose bedürfen. Vielfach kombinieren wir beide Formen, um die maximale Wirkung der Hypnose bieten zu können. 
Gefühle spielen beim Essen eine sehr grosse Rolle. Viele Menschen essen aus Trauer, Wut, Angst und anderen Gefühlen. Kaum ein Ernährungsforscher kümmert sich um die emotionalen Aspekte des Essens, ein grosser Fehler, wie wir meinen.