Ihre Praxis für Hypnose & Hypnosetherapie in Zürich
Fundierte Begleitung zur nachhaltigen Behandlung von Ängsten, Stress, inneren Blockaden und belastenden Verhaltensmustern.
In unserer Praxis für Hypnose & Hypnosetherapie in Zürich unterstützen wir Sie dabei, emotionale Belastungen, Ängste und unbewusste Verhaltensmuster nachhaltig zu verändern. Wir schaffen einen geschützten Rahmen, in dem Sie belastende Erfahrungen verarbeiten und neue innere Stabilität entwickeln können.
Unser Ansatz setzt dort an, wo bewusstes Denken an Grenzen stösst – auf der Ebene unbewusster Prägungen und automatisierter Reaktionen. Wir arbeiten klar strukturiert, wissenschaftlich orientiert und individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.
Auch wenn belastende Lebensphasen festgefahren erscheinen, ist innere Veränderung möglich. Hypnosetherapie unterstützt Sie dabei, Ihren persönlichen Umgang mit Herausforderungen neu zu gestalten und langfristige psychische Stabilität aufzubauen.
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Was ist Hypnose
Die Hypnosetherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte und langjährig erprobte Methode, die bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit Erfolg in verschiedenen Bereichen der Psychotherapie, der Medizin und Zahnmedizin angewendet werden kann.
Sie wird zur Behandlung von Ängsten, Depressionen, Zwängen und Essstörungen eingesetzt.
Auch bei der Behandlung von Süchten (z. B. Rauchen) und chronischen Schmerzen kann Hypnose Abhilfe schaffen. Selbst Schlafstörungen und sexuelle Störungen können mit dieser einfachen, aber effektiven Methode behandelt werden.
Ihre Experten für Hypnose & Hypnosetherapie in Zürich
In unserer Praxis in Zürich arbeiten Selina Marfurt und Taner Mete als spezialisierte Hypnosetherapeuten mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung emotionaler und psychosomatischer Themen.
Unsere Arbeit basiert auf einer strukturierten Vorgehensweise, kontinuierlicher fachlicher Weiterbildung und einem verantwortungsvollen Umgang mit sensiblen psychischen Prozessen. Als Mitglieder der National Guild of Hypnotists orientieren wir uns an klar definierten Qualitätsstandards in der therapeutischen Hypnose.
In unserer täglichen Praxis erleben wir, dass viele Beschwerden nicht durch fehlenden Willen entstehen, sondern durch tief verankerte innere Schutz- und Stressmechanismen. Hypnosetherapie setzt gezielt an diesen automatisierten Mustern an und unterstützt eine nachhaltige emotionale Stabilisierung.
Ich begleite Sie achtsam und strukturiert bei der Aufarbeitung emotionaler Belastungen. Dabei ist mir wichtig, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem nachhaltige Veränderung möglich wird.
Selina Marfurt
Dipl. Hypnosetherapeutin
Ich unterstütze Sie dabei, festgefahrene emotionale Muster zu erkennen und Schritt für Schritt nachhaltig zu verändern. Ziel ist es, neue innere Stabilität und Klarheit im Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln.
Taner Mete
Dipl. Hypnosetherapeut
Unsere Werte
Menschlich. Professionell. Kompetent.
Individualität
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb gestalten wir jede Sitzung persönlich, präzise und auf ihre Ziele abgestimmt.
Vertrauen
Veränderung beginnt mit Vertrauen. Wir schaffen eine sichere, respektvolle Atmosphäre, in der Heilung möglich wird.
Kompetenz
Umfangreiche Praxiserfahrung und die Zusammenarbeit mit medizinischen Fachpersonen gewährleisten eine professionelle Begleitung.
Qualität & Wirkung
Hypnose bei Hypnova steht für Qualität, Verantwortung und nachhaltige Ergebnisse. Wir nutzen Methoden, die sich bewährt haben.
Wie wirkt Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, in dem das innere Erleben stärker in den Vordergrund tritt. Sie behalten jederzeit die Kontrolle und sind weder willenlos noch manipuliert.
Während der hypnotischen Trance wird die Aufmerksamkeit gezielt nach innen gerichtet. Das analytische Denken tritt in den Hintergrund, wodurch automatisierte emotionale Reaktionsmuster bewusster wahrgenommen und therapeutisch bearbeitet werden können. Viele Menschen erleben diesen Zustand als angenehme innere Ruhe, vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen.
In diesem Zustand können:
belastende emotionale Verknüpfungen neu verarbeitet werden
innere Konflikte reflektiert und geklärt werden
Stressreaktionen gezielt reguliert werden
vorhandene Ressourcen aktiviert werden
Hypnosetherapie in Zürich ist dabei kein passives Geschehen, sondern ein strukturierter therapeutischer Prozess, in dem wir gemeinsam an nachhaltigen Veränderungen arbeiten.
Ablauf Ihrer Hypnose in Zürich
Eine Hypnosesitzung in unserer Praxis für Hypnosetherapie in Zürich ist mehr als der eigentliche Trance-Zustand. Sie folgt einem klar strukturierten Prozess, der in mehreren aufeinander aufbauenden Schritten erfolgt. Transparenz und Sicherheit stehen dabei in jedem Schritt im Vordergrund.
1
Vorgespräch
Im Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen, besprechen den Ablauf der Hypnosetherapie und beantworten Ihre Fragen. Dabei erläutern wir auch, welche aktive Rolle Sie im therapeutischen Prozess einnehmen.
2
Anamnese & Zieldefinition
Wir verschaffen uns ein umfassendes Bild Ihrer persönlichen Situation. Gemeinsam definieren wir konkrete und realistische Therapieziele. Ein strukturierter Arbeitsbogen unterstützt dabei die systematische Analyse.
3
Hypnose
In einem geschützten Rahmen begleiten wir Sie in einen vertieften Entspannungszustand. In dieser Phase arbeiten wir gezielt an emotionalen Mustern und automatisierten Reaktionen, die mit Ihrem Anliegen in Zusammenhang stehen.
4
Auflösung und Nachgespräch
Zum Abschluss wird die Trance behutsam beendet. Im Nachgespräch reflektieren wir Ihre Erfahrungen und besprechen die nächsten Schritte zur nachhaltigen Integration in den Alltag.
Anwendungsbereiche der Hypnose in Zürich
Hypnosetherapie kann bei einer Vielzahl emotionaler, psychosomatischer und verhaltensbezogener Themen unterstützend eingesetzt werden. In unserer Praxis für Hypnose in Zürich begleiten wir Menschen unter anderem bei folgenden Schwerpunkten:
Ängste & Phobien:
Stress & Erschöpfung:
- Burnout
- Schlafstörungen
- depressive Verstimmungen
- chronische innere Unruhe
Verhaltensveränderung:
Psychosomatische Beschwerden:
Selbstwert & Entwicklung:
- Selbstmanagement
- Redehemmungen, Stottern
- Blockaden
- wiederkehrende Verhaltensmuster
Jede Sitzung wird individuell geplant und auf Ihre persönliche Situation abgestimmt. Entscheidend ist nicht das Symptom allein, sondern das zugrunde liegende emotionale Muster.
Vereinbaren Sie einen Termin und erfahren Sie, wie Hypnosetherapie Sie unterstützen kann.
Was unterscheidet Hypnova?
Unser Ansatz in der Hypnosetherapie ist nicht rein symptomorientiert, sondern ursachenorientiert. Wir betrachten nicht nur das sichtbare Problem, sondern die emotionalen Lern- und Reaktionsmuster, die im Hintergrund wirken und sich über längere Zeit entwickelt haben.
Viele belastende Reaktionen entstehen aus automatisierten inneren Schutz- oder Stressmechanismen. In der Hypnosetherapie machen wir diese Muster bewusst zugänglich und bearbeiten sie strukturiert und nachvollziehbar im therapeutischen Prozess.
Wir arbeiten:
methodisch klar und transparent aufgebaut
auf zugrunde liegende emotionale Muster ausgerichtet
ressourcenorientiert und stabilisierend
verantwortungsvoll im Umgang mit sensiblen psychischen Prozessen
Im Mittelpunkt steht eine nachhaltige innere Stabilisierung – nicht kurzfristige Suggestionen.
Hypnova
Ausstellungsstrasse 114, Zürich
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Ich habe viele Stunden beim Psychologen verbracht und bin der Meinung das mir die Sitzungen beim Taner Mete mehr gebracht hat als sonst wo anders.
Habe dank Taner aufgehört zu rauchen!!!
Habe dank Taner mich sehr stark unter Kontrolle., … Mehr Taner hat mir mit seinen Dienstleistungen richtig geholfen den Mehrwert im Leben zu erreichen und einen ruhigen Gedanken verschaffen.
Danke für deinen Einsatz und Gott sei Dank: gibt es dich.
Mittlerweile ist der Taner ein Lieblingsmensch für mich geworden.
😊😊😊🤩🤩🤩 -
Hypnova - Hypnosetherapie Zürich ist eine Praxis, in der man sich vom ersten Moment an wohlfühlt. Die Räumlichkeiten sind hell, modern und mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Ein Ort, der Ruhe und Vertrauen ausstrahlt. Die therapeutische … Mehr Begleitung ist sehr professionell, empathisch und kompetent. Sehr empfehlenswert!😊
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Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Hypnova - Hypnosetherapie Zürich gemacht. Die Praxis ist wunderschön gestaltet. Ein Ort, an dem man sich sofort wohlfühlt und entspannen kann. Die Atmosphäre ist professionell und gleichzeitig herzlich … Mehr und einfühlsam. Man wird individuell begleitet und ernst genommen. Wer auf der Suche nach einer vertrauensvollen und kompetenten Adresse für Hypnose in Zürich ist, ist hier genau richtig. Sehr empfehlenswert!
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Ich war 15 Jahre lang täglicher Raucher (ca. eine Packung pro Tag) und habe bereits mehrere Methoden ausprobiert, um aufzuhören.. ohne langfristigen Erfolg. Nach einer Sitzung bei Selina bin ich jetzt seit drei Monaten vollständig rauchfrei … Mehr und habe seitdem weder eine Zigarette angefasst noch ein starkes Verlangen danach gehabt.
Die Sitzung war professionell, angenehm und klar strukturiert. Selina schafft eine entspannte, vertrauensvolle Atmosphäre und nimmt sich Zeit, alles verständlich zu erklären.
Für mich war es der entscheidende Durchbruch. Absolut empfehlenswert!
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft Hypnose & Hypnosetherapie in Zürich ab?
Jede Sitzung beginnt mit einem persönlichen Vorgespräch, in dem wir Ihre Ziele klären. Danach folgt die Hypnose in einer entspannten Atmosphäre. Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam die Erfahrung und besprechen die nächsten Schritte.
Wie tief muss die Hypnose sein, damit diese Wirkung zeigt?
Hypnose kennt verschiedene Trancetiefen – von leicht bis tief. Für Coaching- und Therapiesitzungen reicht meist schon eine leichte bis mittlere Hypnose aus. Typisch ist, dass Sie vieles noch bewusst wahrnehmen und sich später gut an die Inhalte erinnern.
Bin ich dem Hypnotiseur willenlos ausgeliefert?
Nein. Niemand kann gegen seinen Willen in Hypnose versetzt werden. Auch in Trance bleibt Ihr Urteilsvermögen aktiv, und Sie könnten jederzeit die Hypnose beenden.
Kann es sein, dass man nicht mehr aus der Hypnose zurückkommt?
Nein, das ist ausgeschlossen. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, aus dem man jederzeit von selbst oder durch den Hypnotiseur wieder ins volle Bewusstsein zurückkehrt. Ein solches Risiko hat es noch nie gegeben.
Was ist der Unterschied zwischen Hypnose, klinische Hypnosetherapie, Heilhypnose, Hypnotherapie?
Die Begriffe Hypnose, Hypnosetherapie, Hypnotherapie oder Heilhypnose werden häufig synonym verwendet. Sie alle beschreiben denselben Prozess – die Arbeit mit dem Unterbewusstsein in Trance. Unterschiede bestehen eher in der Wortwahl als in der Methode.
Wann sollte keine Hypnose durchgeführt werden?
Hypnose ist für die meisten Menschen geeignet. Ausnahmen sind z. B. akute Psychosen, unbehandelte schwere Traumata oder wenn jemand nicht freiwillig teilnehmen möchte.
Kann ich mich selbst hypnotisieren?
Ja, jede Hypnose ist letztlich auch eine Form von Selbsthypnose. Mit etwas Übung können Sie sich selbst in Trance versetzen. Ein erfahrener Hypnotiseur unterstützt dabei, die innere Vorstellungskraft gezielt zu nutzen und tiefere Hypnosestadien zu erreichen.
Ich möchte über mein Anliegen nicht reden. Macht eine Hypnosetherapie trotzdem Sinn?
Nein. Hypnose ist keine reine Technik, die ohne Ihre aktive Mitwirkung wirkt. Das Vorgespräch und die begleitenden Gespräche sind ein wesentlicher Teil der Sitzung. Nur wenn Sie über Ihr Anliegen sprechen möchten, kann Hypnose nachhaltig wirksam werden.
Was kostet eine Hypnosesitzung in Zürich?
Bei Hypnova in Zürich kostet die Erstsitzung CHF 360 (2 Stunden). Folgesitzungen dauern etwa 90 Minuten und kosten CHF 270.
Ist Hypnose wissenschaftlich anerkannt?
Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das seit vielen Jahren in Therapie und Medizin eingesetzt wird. Studien bestätigen ihre Wirksamkeit bei verschiedenen Themen.
Welche Nebenwirkungen kann Hypnose haben?
Hypnose gilt als sanfte und sichere Methode. Gelegentlich können leichte Müdigkeit oder tiefe Entspannung nach der Sitzung auftreten. Manche Klient:innen erleben auch, dass sich Gefühle kurzfristig verstärken – das ist Teil des Prozesses und stabilisiert sich meist schnell wieder.
Wo befindet sich die Praxis Hypnova in Zürich?
Unsere Praxis liegt an der Ausstellungsstrasse 114, 8005 Zürich, nur wenige Gehminuten vom Hauptbahnhof entfernt.
Öffnungszeiten
Mo – Fr: 08:00-20:00 Uhr
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