Mit unserer Hypnosepraxis in Zürich schaffen wir für Sie ein umfassendes therapeutisches Angebot. Wir helfen Ihnen, Ihre Lasten, Blockaden, Ängste und unbewussten Verhaltensmuster aufzulösen, die Vergangenheit hinter sich zu lassen, um wieder Zugang zu Ihren inneren Stärken zu erlangen, um Ihre Ziele leicht und effizient zu verwirklichen.
Wir möchten Ihnen die Zuversicht vermitteln, dass persönliche Veränderungen und Wachstum auch dann möglich sind, wenn vieles schwierig, unabänderlich und ausweglos erscheint. Wir haben keine Kontrolle darüber, was uns im Leben widerfährt. Aber wir haben Kontrolle darüber, wie wir mit Ereignissen umgehen.
Wir freuen uns sehr, Sie auf Ihrem Weg zur Verwirklichung Ihrer Ziele und Wünsche zu begleiten. Wir sind überzeugt, dass Hypnose auch Ihnen helfen kann.
Haben Sie Mut und machen Sie den ersten Schritt in ein erfülltes und glückliches Leben.
Was ist Hypnose
Die Hypnosetherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte und langjährig erprobte Methode, die bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit Erfolg in verschiedenen Bereichen der Psychotherapie, der Medizin und Zahnmedizin angewendet werden kann.
Sie wird zur Behandlung von Ängsten, Depressionen, Zwängen und Essstörungen eingesetzt.
Auch bei der Behandlung von Süchten (z. B. Rauchen) und chronischen Schmerzen kann Hypnose Abhilfe schaffen. Selbst Schlafstörungen und sexuelle Störungen können mit dieser einfachen, aber effektiven Methode behandelt werden.
Bereits nach einer Hypnose-Sitzung wurden meine Erwartungen übertroffen. Taner ist ein sehr einfühlender und kompetenter Therapeut mit einer angenehmen Stimme! Die Atmosphäre im Praxisraum ist sehr schön.
Herr Mete nimmt durch seine empathische Art und seine gezielten Fragen schnell den Kern des Anliegens seiner Klienten auf und ermöglicht eine transparente und sehr angenehme Zusammenarbeit. Ich kann den Weg zu „Hypnova“ jedem von Herzen… Mehr weiterempfehlen, der sich mit sich selbst und seinen Themen auseinandersetzen möchten. Herr Mete war zu jeder Zeit professionell und emphatisch.
Mir liegt extrem viel am Menschen hinter einer Methode. Bei Hypnova hat man es mit Herzensmenschen zu tun, die ihre Arbeit mit viel Hingabe und aufrichtigem Interesse an dir ausüben. Das finde ich super schön.
Es wurde wirklich sehr gut auf meine Bedürfnisse, Wünsche und Probleme eingegangen und mir mit verschiedenen Herangehensweisen Wege geboten mit meinen Problemen umzugehen bzw. diese zu lösen. Ich habe mich immer sehr gut aufgehoben gefühlt… Mehr und kann es nur weiterempfehlen.
In unserer Hypnosepraxis in Zürich sind Sie dank zwei erfahrenen Hypnosetherapeuten bestens aufgehoben. Sowohl Selina Marfurt als auch Taner Mete stehen Ihnen nicht nur im Rahmen von Hypnosesitzungen, sondern auch im Vorfeld gerne zur Seite.
Ich unterstütze Sie liebevoll auf dem Weg zu sich selbst, damit Sie wieder zu Ihrer Kraft zurückfinden. Ich gehe individuell und intuitiv auf Ihre Bedürfnisse ein, damit Sie für sich selbst das bestmögliche Ergebnis erreichen können.
Selina Marfurt
Gerne unterstütze ich Sie dabei, sich daran zu erinnern, wer Sie wirklich sind, was Ihnen im Leben wichtig ist, Ihre Stärken zu erkennen und Ihr Leben so zu leben, wie Sie es wünschen.
Taner Mete
Wie wirkt Hypnose?
Durch gezielte Formulierungen des Therapeuten wird der Klient in einen veränderten Bewusstseinszustand, die hypnotische Trance, geleitet. Viele Klienten vergleichen das Erleben einer Trance mit dem angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen, wenn man eher in Bildern denkt und der Körper langsam zur Ruhe kommt. Körperlich kommt es zu einer Entspannungsreaktion: Herzschlag und Atmung verlangsamen sich und der Blutdruck sinkt. In Trance kann der Klient intensive Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Lebensmut, Kraft, Sicherheit oder Beruhigung erleben. Rationales Denken tritt in den Hintergrund, während eine von Bildern geführte Informationsverarbeitung einsetzt und auf allen Sinneskanälen aktiviert werden.
Die Aufmerksamkeit des Patienten wird auf das innere Erleben gerichtet, während die Wahrnehmung der Aussenwelt nun in den Hintergrund tritt.
Der Klient erfährt mittels hypnotischer Suggestionen Zugang zu seinen inneren Erlebnis- und Verhaltensweisen, während er entspannt der Stimme seines Therapeuten lauscht.
Diese inneren Bilder sind sehr wichtig für den weiteren Therapieverlauf. So werden dem Patienten in Trance die in ihm bereits vorhandenen Ressourcen wie beispielsweise bereits unbewusst angewandte Bewältigungsstrategien sowie vorhandene Stärken aufgezeigt und zur Bewältigung vorhandener Probleme angewandt.
Hypnosetherapie Zürich Wie sieht der Ablauf einer Behandlung aus?
Eine Hypnosesitzung ist weit mehr als der eigentliche Hypnosevorgang. Vielmehr handelt es sich um einen umfassenden Prozess, der in unserer Hypnosepraxis in Zürich in mehreren Stufen abläuft.
1
Vorgespräch
Das Vorgespräch bereitet den Boden für die erfolgreiche Hypnose vor. Es ist der Schlüssel zum Erfolg, denn hier erläutern wir Ihnen im Detail den Ablauf der Hypnose und Ihre Beteiligung am Erfolg. Im Verlauf des 40 bis 60 Minuten dauernden Gesprächs klären wir außerdem alle nur erdenklichen Fragen, die Sie sich stellen können.
2
Anamnese & Zieldefinition
Im zweiten Schritt machen wir uns während der Anamnese ein umfassendes Bild von Ihnen und Ihrem Leben. Das ist besonders wichtig, um Konflikte zu erkennen, zum eigentlichen Problem vorzudringen und die Zielsetzung der Hypnose zu definieren. Als wertvolles Werkzeug dient uns ein Arbeitsbogen, den wir zusammen mit Ihnen erstellen.
3
Hypnose
Im dritten Schritt beginnt die eigentliche Hypnose. Mit Hilfe trancefördernder Musik und Worten begleiten wir Sie in einem Relax-Sessel in einen tiefen Entspannungszustand. Nachdem ein körperlicher Entspannungszustand eingetreten ist, arbeiten wir gemeinsam daran, auch den Geist zu entspannen. Mittels gezielter Suggestion und verschiedener Hypnosetechniken beginnt schließlich die Umprogrammierung des Unterbewusstseins in die gewünschte Richtung.
4
Auflösung und Nachgespräch
Ist das Sitzungsziel erreicht, lösen wir die Hypnose langsam auf und holen Sie behutsam zurück ins Hier und Jetzt. Im Anschluss steht die Nachbesprechung der Sitzung an. Hier besprechen wir gemeinsam die Erlebnisse und Empfindungen, die Sie im entspannten Trance-Zustand erlebt haben.
Anwendungsbereiche der Hypnosetherapie in Zürich
Wie eine Vielzahl von wissenschaftlichen Studien und die klinische Erfahrung zeigen, können psychische Probleme wirkungsvoll mit Hypnotherapie behandelt werden. Zu den Anwendungsbereichen zählen:
Es gibt nicht die eine Hypnose, sondern mehrere Hypnosestadien. In Fachkreisen wird zwischen leichter, mittlerer und tiefer Hypnose unterschieden. In den meisten Coaching- und Therapiesitzungen reicht bereits eine leichte bis mittlere Hypnose aus. Typisch für dieses Trancetiefe ist, dass Betroffene vieles noch bewusst oder zumindest halb bewusst wahrnehmen. Auch erinnern sie sich so später noch sehr genau an den Inhalt der Hypnosesitzung.
Sie müssen keine Angst davor haben, in unserer Hypnosepraxis in Zürich willenlos ausgeliefert zu sein. Kein Mensch kann gegen seinen Willen und ohne eigenes Zutun in Hypnose versetzt werden. Damit ist es auch nicht möglich, dass eine hypnotisierte Person zum Handeln gegen ihre eigenen Überzeugungen gebracht wird. Da das Urteilsvermögen auch in Hypnose weiterhin funktioniert, würde Sie schon bei einem solchen Versuch aus der Hypnose erwachen.
Einige Menschen haben Bedenken, nicht mehr aus der Hypnose zurückzukommen. Das ist allerdings noch nie vorgekommen. Weder in unserer Hypnosepraxis in Zürich noch in irgendeiner anderen Praxis. Ein verantwortungsvoller Hypnotiseur stellt immer sicher, dass seine Patientinnen und Patienten nach dem Ende der Sitzung wieder zu vollem Bewusstsein zurückgekehrt sind. Nach einiger Zeit wird dieser Zustand jedoch auch völlig ohne Zutun des Hypnosetherapeuten erreicht.
In der Praxis sowie in der Fachliteratur ist häufig von Hypnose, klinischer Hypnosetherapie, Hypnotherapie oder Heilhypnose die Rede. Viele Patientinnen und Patienten sind vor diesem Hintergrund verunsichert. Diese Verunsicherung ist allerdings nicht nötig. All diese Begriffe beschreiben ein und dieselbe Handlung – die Hypnose. Es gibt weder eine klare Definition noch eine definitive Abgrenzung der Begriffe. Hypnotherapie etwa ist lediglich die englische Bezeichnung für die Hypnosetherapie.
Wenn die Hypnose von einem fachkundigen und gut ausgebildeten Therapeuten durchgeführt wird, hat die Hypnosetherapie keine Nebenwirkungen. Allerdings gibt es einige Krankheitsbilder mit einer Kontraindikation. Das bedeutet, dass die Hypnose gar nicht oder nur vorsichtig und mit geeigneter Vorbereitung durchgeführt werden sollte. Dies ist z.B. bei bekannten Psychosen oder Traumata der Fall. Ein eingehendes Anamnesegespräch ist daher vor der Behandlung dringend erforderlich.
Das ist prinzipiell möglich, denn jede Form der Hypnose ist auch eine Form der Selbsthypnose. Das mag überraschend klingen, ist aber naheliegend. Immerhin lässt sich der hypnotische Zustand nur durch die aktive Mithilfe und die Kraft der eigenen Vorstellung erreichen. Ein erfahrener Hypnotiseur kann die Kraft der Vorstellung allerdings in passende Bahnen leiten, um besonders tiefe Hypnosestadien zu erreichen.
Leider nein. Denn eine Hypnose geschieht nicht einfach so, durch das Beisein des Therapeuten und ohne eigene intensive Mitwirkung. Therapeutische Gespräche sind ein mindestens ebenso wichtiger Anteil der Therapiesitzung wie die eigentliche Arbeit in der Trancephase. Abhängig vom jeweiligen Anliegen können die intensiven und vorbereitenden Gesprächseinheiten auch leicht ein Drittel der gesamten Therapiezeit umfassen. Eine Hypnosetherapie in Zürich macht also nur dann Sinn, wenn Sie auch über Ihr Anliegen sprechen möchten.
Aktuelle Informationen zu Covid 19
Um sie während der Corona Pandemie trotzdem in unserer Praxis begrüssen zu können und Sie dabei von einer Infektion bestmöglich zu schützten, halten wir uns an die angeordneten Schutzmassnahmen vom Bundesrat.
Die Praxis hat weiterhin geöffnet. Termine können telefonisch oder über das Kontaktformular gebucht werden.
Die angeordneten Schutzmassnahmen vom Bundesrat können in der Praxis eingehalten werden, ein entsprechendes Schutzkonzept liegt vor.
Bitte treten Sie mit einer Maske in die Praxis ein.
Bitte benützen Sie beim Eintreten in die Praxis das bereitgestellte Desinfektionsmittel für ihre Hände.
In unserer Praxis gilt während der ganzen Sitzung eine Maskenpflicht.
Ein Abstand von 1,5 Metern zwischen uns ist während der Therapie gut möglich.
